中医觉得，肾为先天之本，主藏精，主水，主骨生髓。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种类型，两者症状不同，保养措施也大相径庭。 肾阳虚主要弘扬为畏寒怕冷、行为发凉、腰膝酸软、精神改悔、夜尿频多、性功能减退等。患者常感到身体凉爽，舌苔白，脉象千里迟。常见于体质偏寒或弥远处于凉爽环境的东谈主群。 肾阴虚则弘扬为口干舌燥、潮热冷汗、心烦失眠、头晕耳鸣、腰膝酸痛等。患者常有内热弘扬，舌红少苔，脉细数。多见于熬夜、责任压力大、情谊弥留的东谈主群。 永别肾阳虚与肾阴虚，可从症状脱手。若怕冷赫然，手脚冰凉，多属肾阳虚；

在中医表面中，阴阳均衡是健康的基础。但好多东说念主在出现体魄不应时，不本领不清我方是“阳虚”已经“阴虚”江西凯莱斯酒店管理有限公司，导致调治标的不实。 邯郸市双紫金属制品有限公司 阳虚主要推崇为怕冷、作为冰凉、容易泻肚、精神颓落等。这类东说念主相似体质偏寒，符合温补，如食用生姜、羊肉、桂圆等食品，或服用附子理中丸等中药。 而阴虚则常推崇为口干舌燥、潮热冷汗、失眠多梦、大便干燥等。这类东说念主体内阴液不及，应以滋阴为主，如吃百合、银耳、枸杞，或使用六味地黄丸等药物。 要判断我方是阳虚已经阴虚，不

阳虚体质是中医常见的一种体质类型，主要推崇为畏寒、行为冰冷、精神沉寂、容易泻肚等症状。这类东谈主群一样阳气不及，导致躯壳机能较弱，叛逆力差。 汉南区轮某气体放电灯有限责任公司 讲求阳虚体质需要一定的本事，具体时长因东谈主而异，取决于个体的病情轻重、生存民风以及讲求范例的科学性。一般来说，轻度阳虚体质通过合理的饮食和生存方式辗转，可能在2-3个月傍边有所改善。但若永恒处于不良生存民风中，如熬夜、饮食不轨则、过度劳累等，讲求本事可能延迟至半年甚而更久。 讲求阳虚体质应以温补为主，多吃温热食品，如羊

脾肾阳虚是中医常见的一种体质情景福州市台江区新港吴灵静家政服务部，主要推崇为畏寒、算作发冷、腰膝酸软、泻肚、食欲抱怨、精神疲困等症状。关于脾肾阳虚的治疗，应以温补脾肾、增强阳气为主。 在中成药的罗致上，常见的有： 1. **附子理中丸**：适用于脾胃虚寒引起的腹痛、泻肚、吐逆等，具有温中散寒、健脾止泻的作用。 2. **金匮肾气丸**：主要用于肾阳不及导致的腰膝冷痛、小便频数、畏寒肢冷等症状，能温补肾阳、化气行水。 3. **参附打针液**：适用于阳气暴脱的急症，如休克、严重点衰等，但需在医师