三阴交是中医常用的伏击穴位之一，属于足太阴脾经，位于小腿内侧。准确位置为：在内踝尖上方3寸（约四横指宽），当胫骨内侧缘的后方。浅易来说，将手掌掌心朝上卡卡网首页，四指并拢，从内踝朝上量至四指宽的位置即为三阴交。 三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交织点，因此具有长入三阴经、保养气血的作用。其主邀功效包括：调理月事、缓解痛经、改善妇科疾病；促进消化、缓解腹胀；改善失眠、惊惧等神经系统问题；还有助于增强体质、减慢虚弱。 当代医学猜度也标明，刺激三阴交不错改善血液轮回、调理内分泌功能。平方可通过推拿、艾灸

“三阴焦”是中医表面中的一个办法，时时指东说念主体内三个进军的阴性部位：即上焦、中焦和下焦。这三部分分离对应不同的脏腑功能，对看护东说念主体阴阳均衡起着进军作用。 上焦位于胸腔，主要包括心、肺两脏，发扬宣发气血，曲折水液代谢。中焦位于胃部，波及脾、胃等消化系统，主运化水谷精微，是气血生化之源。下焦则位于腹腔，包括肾、膀胱、大肠等，主要发扬排泄废料和曲折水液代谢。 在中医会诊中，三阴焦的病变常证实为气滞、血瘀、湿阻等症状。举例，上焦受阻可能导致胸闷、咳嗽；中焦失调可能激发腹胀、食欲仇怨；下焦相称